脳梗塞後遺症は「“動かないから動かさない”は一番危険」

みなさんこんにちは♪
奈良香芝市にある自費リハビリ施設
脳梗塞リハビリMe:RIZE（ミライズ）
リハビリトレーナーの木村貴行です。

【脳梗塞後遺症は「“動かないから動かさない”は一番危険」】

についてお話をさせていただきます。ぜひ最後までお付き合い下さい。

脳梗塞の後遺症リハビリにおいて、もっとも多く見かける誤解のひとつが「動かないから、動かさないほうがいい」という考え方です。これは一見、優しさや安全を思っての判断に見えます。しかし実際には、回復のチャンスを奪い、状態を悪化させる最も危険な選択になりかねません。
麻痺があると、動かそうとしても思うように動かない。痛みや不安がある。家族としては「無理をさせたくない」と思う。本人も「迷惑をかけたくない」「怖い」と感じる。こうした気持ちは自然なものです。ただ、ここで“動かさない”を選んでしまうと、脳と身体の両方で問題が進行します。
まず、使わない筋肉は確実に弱ります。廃用性筋萎縮は数日単位で進み、関節は固まり、可動域が狭くなります。さらに怖いのは、脳が「この部分は使わない」と判断して神経回路を弱めてしまうことです。脳は使われる部分を強化し、使われない部分を削る性質があります。つまり「動かさない」は、脳にとって「必要ない」というサインになってしまうのです。
逆に、たとえ動かなくても、適切な刺激を入れ続けることで脳は“使う準備”を始めます。関節を動かす、筋肉に触れる、重さを感じさせる、姿勢を整える。こうした一つひとつの刺激が、脳の可塑性を引き出し、回復の土台をつくります。動かないからこそ、動かす必要があるのです。
また、動かさない期間が長くなるほど、「動かないことが当たり前」という身体のクセが定着します。歩くときに麻痺側を使わない、手を添えるだけで済ませる、立ち上がりで健側に頼り切る。こうした代償動作が習慣化すると、後から修正するのは非常に難しくなります。早期から正しい刺激を入れることが、将来の回復スピードを大きく左右します。
もちろん、むやみに動かせば良いわけではありません。強引に引っ張る、痛みを我慢させる、誤ったフォームで繰り返す。これらは逆効果です。大切なのは、「安全に、正しい方向へ、必要な刺激を入れる」こと。専門家が行うリハビリが効果的なのは、この“方向性”を見極められるからです。
「動かないから動かさない」は、優しさではなく、回復の機会を閉ざす行為になってしまうことがあります。動かないからこそ、動かす。動かないからこそ、刺激を入れる。動かないからこそ、未来のために一歩を積み重ねる。
その積み重ねが、歩ける日、手が動く日、笑顔が戻る日につながっていきます。

弊社脳梗塞リハビリMe:RIZEでは、脳梗塞や脳出血の後遺症、あるいはパーキンソン病のリハビリにおいて、心理的なサポートにも重きを置き、ご家族さまと共同で弊社ミライズをご利用いただくケースが多くあります。その際にはご利用の関連サービススタッフさまやご家族さまと密に連携を取り、それぞれの強みを活かして、お客様の目指す目標を共有し、主治医の受診予定があれば、医師の指示の下、自費リハビリにて効果的なリハプログラムを展開し、目標達成に向けて、共闘させていただいています。

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いかがでしたか？
みなさまの健幸の一助になれたなら幸いです。

引き続き、よろしくお願いいたします！

株式会社エイジエル
脳梗塞リハビリMe:RIZE（ミライズ）
木村貴行

【脳梗塞リハビリミライズとは】

奈良を中心に大阪、兵庫、三重、京都、和歌山などからも脳卒中(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血など)の後遺症やパーキンソン病、脊髄小脳変性症のリハビリにお困りの方々へ自費リハビリを提供している理学療法士、作業療法士を中心としたオーダーメイドのリハビリ施設です。

またボツリヌス療法の第一人者であるリハビリテーション医、勝谷将史医師に定期的に起こし頂き、脳出血や脳梗塞特有の痙縮と呼ばれる筋肉のこわばりを軽減させるボツリヌス療法や装具外来、さらには提携先医療機関との再生医療(幹細胞治療)や弊社の管理栄養士と森永クリニコ社のリハたいむゼリーが加わったリハビリ栄養の追加サービスを持ち、医師の指示の下、安全にリハビリを受けることが可能な保険外リハビリ施設でもあります。

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