〒639-0231 奈良県香芝市下田西2丁目7-61 希ビル1階
皆様こんにちは。
１１月に入り師走の音も聞こえ始めてきましたね。
今回がトレーニングメニュー（体幹）レベル3
あっという間にレベル3まできましたね。
徐々にレベルが上がってまいりました。
手元は手のひらで支え、足元は左右それぞれレッドコードに。
ご自宅でのメニューも負荷を上げましょう！！
前回から両足を上げての運動を行って頂いております。
今回は足と足との間に何かを挟んで（写真はボールを挟んでいます）頂いて両足を上げて頂きます。
ご自宅であるものなら何でも構いません。
例えば、クッションでもOK！！
まずは10回または10秒を3セット
次回はレベル4をお届けします。お楽しみに（＾＾）
ミライズトレーナー
木村 貴行
皆様こんにちは。
1１月に入り師走の音も聞こえ始めてきましたね。
前回からトレーニングメニューを少しずつ紹介させて頂いております。
次回はレベル3をお届けします。お楽しみに（＾＾）
ミライズトレーナー
木村 貴行
皆様こんにちは。
10月に入り肌寒くなってきましたね。体調は崩されておられないでしょうか？
今回は4月に脳出血を発症されたご利用者と一緒に行っているトレーニングメニューの一部をご紹介します。 段階的にレベル別にしておりますので参考にしてみて下さい。
まずはレベル1
手元は肘で支え、足元はプラクティスボード（板状の物）
ご自宅ではレッドコードがないので椅子に座った状態で息を吐きながら少し足を挙げる。 息を吐くのが限界になると足を下ろして下さい。（目標左右10回）
次回はレベル2をお届けします。お楽しみに（＾＾）
ミライズトレーナー
木村 貴行
母体は一流の実績を誇るリハビリ施設！抜群の信頼感！
国家資格保有のリハビリ専門家完全個別サポート！
JR香芝駅、近鉄下田駅すぐ！マイカーで来店も可能 奈良周辺のご利用者様が多いです！
保険外なので目標を何に定めるかは自由！あなただけの目標、夢をお聞かせください
保険外なので日数制限無し！目標が実現するまでとことんご一緒いたします
カウンセリング
当施設では脳梗塞をはじめとした様々な症状に対応しています。日常生活やお身体のことでご不安なことをお聞かせください。その上であなたの『なりたい姿』について専門家にしっかりと共有していただきます。
プライベート空間での
マンツーマンリハビリテーション
EBM（医学的根拠）に基づくリハビリプログラムで人生の目標を一歩ずつ後押し。リハビリ実績豊富な専門家があなたに合った120分間の集中トレーニングをご提供します。
身体評価・プラン作成
筋力、姿勢、痛みの部位などの運動機能、歩く速さ、リズム、左右のバランスなど、専門家がしっかりと評価をし、目標達成のためのプランを作成します。
自主トレーニングのサポート
少しでも早期に目標を達成するためには、自宅での自主トレーニングが欠かせません。私たちは、そんな大事な自主トレーニングのサポートも行っております。ご自宅でご家族様にもご協力いただける場合はご一緒にトレーニングプランを作成します。
フィードバック
プログラム終了後、あなたの実感をお聞かせください。あわせて身体評価を行い、目標を再度確認します。
| 【住所】 | 〒639-0231 奈良県香芝市下田西2丁目7-61 希ビル1階 |
|---|---|
| 【アクセス】 | 「近鉄下田駅」「JR和歌山線香芝駅」より徒歩2分 |
脳梗塞リハビリMe:RIZE
ぬくもり奈良ステーション
理学療法士 城内洋人
わたしは、医療保険のもとではリハビリテーションを受けられる日数に制限があるため、「自分の足で歩きたい」「わが子をこの手に抱っこしたい」「仕事に戻りたい」といった大事な夢をあきらめなければならない患者様をたくさん見てきました。
後遺症が残ってしまってもなお「前にすすみたい！」という方を、全力でサポートするために 脳梗塞リハビリMe：RIZEぬくもり奈良ステーションはOPENしました。
当ステーションで働く理学療法士は、それぞれ病院でしっかりとした経験を積んできたスペシャリストばかりです。
どうぞあなたの夢を一緒に叶えさせてください。